Yoga
Cours de Yoga Iyengar
Horaires :
- Mardi 18h-19h20 : cours initiation
- Mardi 19h30-21h : cours avancé
- Jeudi 16h-17h : Yoga des ainés
Lieu :
Salle de la Sablonnière, 1 Rue de la Cave de Châtenoy. Larchant
L’enseignante
Antonine pratique le yoga depuis 8 ans et l’enseigne depuis 2021.
Nos conseils
- Focus sur la Précision : Maximisez les bienfaits en mettant l’accent sur la précision dans les postures.
- Utilisation de Matériel : N’hésitez pas à utiliser des accessoires comme des blocs et des ceintures pour faciliter votre alignement corporel.
- Adaptabilité à Tous Niveaux : Que vous soyez débutant ou avancé, nos cours sont adaptés à tous les niveaux.
- Respiration Consciente : Explorez l’importance de la respiration consciente pendant la pratique.
Tarifs
Les tarifs pour les cours de gym sont les suivants :
- Abonnement annuel : 200 euros + adhésion à Larchant Animation
- Cours à la séance : 10 euros
Possibilité de rejoindre en cours d’année sur demande. Nous contacter.